سردبیران زیبایی همیشه از آخرین روندهای مراقبت از پوست مطلع هستند و آنها می دانند چگونه بهترین کار را در این فصل تابستان انجام دهند. در اینجا نحوه دستیابی آنها به یک پوست درخشان و سالم در گرمای تابستان آمده است:

مراقبت از پوست در روز

• پاکسازی ملایم: از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که پوست شما را خشک نکند.
• سرم آنتی اکسیدان: از یک سرم حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C یا E برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد استفاده کنید.
• مرطوب کننده سبک: از یک مرطوب کننده سبک با SPF برای آبرسانی و محافظت از پوست در برابر آفتاب استفاده کنید.
• ضد آفتاب: مهمترین مرحله بهره‌گیری از ضد آفتاب با طیف وسیع است که از پوست شما در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کند.
• اسپری آب: در طول روز از اسپری آب برای مرطوب نگه داشتن و طراوت پوست خود استفاده کنید.

مراقبت از پوست در شب

پاکسازی عمیق

از یک پاک کننده قوی تر برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن آلودگی ها و چربی های اضافی استفاده کنید.

لایه برداری

از یک لایه بردار ملایم برای از بین بردن سلول های مرده پوست و نمایان شدن پوستی صاف تر و درخشان تر استفاده کنید.

به عنوان سردبیر زیبایی، در تابستان امسال با کشف راز یک روتین مراقبت از پوست بی عیب و نقص، سال ها از روند مراقبت از پوست جلوتر هستم.

به من اعتماد کنید، تابستان 2025 روال مراقبت از پوست من همه چیز درباره ی درخشش پوست، حفظ رطوبت و محافظت از آفتاب است.

پاکسازی مضاعف

پاکسازی مضاعف یک قدم حیاتی برای از بین بردن آرایش، چربی و آلودگی از روی پوست شماست. من با یک پاک کننده بر پایه روغن شروع می کنم تا آرایش و آلودگی را در خود حل کند، سپس با یک پاک کننده کف کننده بر پایه آب دنبال می کنم تا منافذ را از هرگونه باقی مانده پاک کند.

پاک کننده مورد علاقه من برای پاکسازی مضاعف، روغن پاک کننده کاملیا japonica سسودا و ژل پاک کننده مرطوب کننده سسودا است.

مرطوب کننده سبک

حتی در ماه های گرم تابستان، پوست شما همچنان به رطوبت نیاز دارد. من از یک مرطوب کننده سبک استفاده می کنم که رطوبت را بدون ایجاد احساس سنگینی یا چرب بودن حفظ می کند.

مرطوب کننده فوق سبک آبرسان سسودا گزینه عالی برای تابستان است.

اسید سالیسیلیک

اسید سالیسیلیک یک ترکیب ضد جوش است که به پاکسازی منافذ، کاهش التهاب و جلوگیری از جوش کمک می کند. من از یک سرم حاوی اسید سالیسیلیک در مناطق مستعد جوش استفاده می کنم.

سرم کاهش دهنده جوش سسودا انتخاب مناسبی برای مبارزه با جوش در تابستان است.

ویتامین C

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و درخشندگی پوست را افزایش می دهد. من از یک سرم ویتامین C در صبح استفاده می کنم تا پوستم را برای روز آماده کنم.

سرم ویتامین C درخشان کننده سسودا انتخاب عالی برای یک سرم تابستانی است.

روال مراقبت از پوست سردبیران زیبایی برای تابستان 2025

با نزدیک شدن به روزهای آفتابی تابستان، وقت آن است که روال مراقبت از پوست خود را به روز کنیم تا با چالش های پوستی متداول در این فصل مقابله کنیم.

پاکسازی دو مرحله ای

اولین قدم برای داشتن پوستی سالم و درخشان، تمیز کردن آن است. پاک کردن دو مرحله ای شامل بهره‌گیری از یک پاک کننده بر پایه روغن برای از بین بردن آرایش و آلودگی ها، و سپس یک پاک کننده بر پایه آب برای پاکسازی عمقی پوست است.

محصولات پاک کننده توصیه شده: پاک کننده روغنی Cetaphil Gentle Oil Cleanser و پاک کننده فومی CeraVe Foaming Facial Cleanser

آبرسانی عمیق

تابش شدید آفتاب می‌تواند منجر به کم آبی پوست شود، بنابراین آبرسانی بیش از هر زمان دیگری مهم است. از سرم های آبرسان و مرطوب کننده های غنی از هیالورونیک اسید، سرامیدها و گلیسیرین برای حفظ سطح رطوبت پوست استفاده کنید.

محصولات آبرسان توصیه شده: سرم آبرسان The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 و مرطوب کننده La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer

محافظت در برابر آفتاب

مهمترین گام در روال مراقبت از پوست تابستانی، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب است. SPF 30 یا بالاتر را انتخاب کنید که طیف وسیعی از اشعه UVA و UVB را مسدود کند و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید.

محصولات ضد آفتاب توصیه شده: کرم ضد آفتاب EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 و آبرسان ضد آفتاب CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 30

لایه برداری ملایم

لایه برداری منظم به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند و باعث افزایش نفوذ محصولات مراقبتی می شود. از اسکراب های ملایم یا تونرهای حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) یا بتا هیدروکسی (BHA) دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.

محصولات لایه بردار توصیه شده: اسکراب صورت Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant و تونر Pixi Glow Tonic

با فرا رسیدن روزهای گرم تابستانی، زمان آن فرا رسیده که روال مراقبت از پوست خود را با توجه به نیازهای فصلی تنظیم کنیم. سردبیران زیبایی که در خط مقدم روندهای زیبایی هستند، رازهای خود را برای داشتن پوستی بی عیب و نقص در تابستان 2025 به اشتراک می گذارند.

تمیز کردن ملایم

گرمای تابستان باعث افزایش تولید سبوم می شود و منافذ پوست را مسدود می کند. تمیز کردن ملایم با بهره‌گیری از پاک کننده ای بر پایه ژل یا کف می‌تواند به پاک کردن چربی اضافی و آلودگی ها بدون خشک کردن پوست کمک کند.

لایه برداری منظم

لایه برداری ملایم سلول های مرده پوست را از بین می برد و به محصولات مراقبت از پوست اجازه می دهد تا بهتر نفوذ کنند. بهره‌گیری از یک اسکراب صورت با ذرات ریز 1 تا 2 بار در هفته می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند.

بهره‌گیری از تونر

تونر به متعادل کردن pH پوست و کاهش ترشح بیش از حد سبوم کمک می کند. بهره‌گیری از تونری حاوی مواد تسکین دهنده مانند گلاب یا خیار می‌تواند به طراوت و آبرسانی پوست کمک کند.

با فرا رسیدن تابستان 2025، وقت آن رسیده است که روتین مراقبت از پوست خود را برای مقابله با عناصر تابستانی و حفظ درخشش پوستمان بروز کنیم.

به همین منظور، با متخصصان برجسته زیبایی گفتگو کرده ایم تا روال مراقبت از پوست خود را برای فصل پیش رو به اشتراک بگذارند. از پاکسازی ملایم گرفته تا مرطوب کننده های مرطوب کننده، این نکات به شما کمک می کند تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

پاک کننده ملایم

آلودگی، عرق و چربی اضافی در ماه های تابستان می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند. برای جلوگیری از جوش و سایر مشکلات پوستی، پاکسازی ملایم صبح و شب بسیار مهم است. به دنبال یک پاک کننده بدون سولفات باشید که پوست شما را بدون اینکه آن را خشک کند تمیز کند.

انتخاب سردبیران: CeraVe Hydrating Cleanser

سرم ویتامین C

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. از سوی دیگر به روشن شدن لکه های تیره و افزایش تولید کلاژن کمک می کند. به دنبال سرمی باشید که حاوی حداقل 10 درصد ویتامین C باشد.

انتخاب سردبیران: The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%

مرطوب کننده با SPF

یکی از مهمترین اقدامات مراقبت از پوست در تابستان، بهره‌گیری از مرطوب کننده با حداقل SPF 30 است. این کار از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند و از آفتاب سوختگی و پیری زودرس جلوگیری می کند.

انتخاب سردبیران: Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 70

تابستان 2025 از راه رسیده است و همراه با آن مراقبت های لازم برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوزان. سردبیران زیبایی ما روال های مراقبت از پوست خود را برای مقابله با چالش های این فصل به اشتراک می گذارند.

اولویت اول: محافظت در برابر آفتاب

بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب روزانه با طیف وسیع و SPF 30 یا بالاتر اساس روال مراقبت از پوست در تابستان است. این محصول از آسیب اشعه های UVA و UVB محافظت کرده و از پیری زودرس و سرطان پوست جلوگیری می کند.

لایه برداری ملایم

لایه برداری ملایم سلول های مرده را از بین برده و به کرم های ضد آفتاب و محصولات دیگر اجازه نفوذ بیشتر می دهد. سردبیران زیبایی ما توصیه می کنند از اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

مرطوب کردن عمیق

گرمای تابستان می‌تواند پوست را خشک کند، بنابراین مرطوب کردن آن بسیار مهم است. بهره‌گیری از کرم های مرطوب کننده غنی از سرامیدها، هیالورونیک اسید یا عصاره های طبیعی می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کند.

روغن های طبیعی

روغن های طبیعی مانند روغن آرگان یا روغن جوجوبا میتوانند تغذیه فوق العاده ای برای پوست در تابستان فراهم کنند. این روغن ها به حفظ رطوبت کمک کرده و خاصیت ضد التهابی دارند.

نوشیدن آب فراوان

هیدراته ماندن برای سلامت کلی و از سوی دیگر پوست شما ضروری است. آب به دفع سموم کمک کرده و به خلاص شدن از شر آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک می کند.

خواب کافی

خواب کافی برای ترمیم سلول های پوست و حفظ درخشندگی آن حیاتی است. سعی کنید در شب 7 تا 9 ساعت بخوابید.